W jakich przypadkach należy poprosić o pomoc psychologa Czy warto się wybrać do psychologa jak pojawią się problemy Czasami w życiu mogą się pojawić sytuacje, w których człowiek przestaje sobie dawać radę. Przyczyn takiej sytuacji może być dużo, niektóre mogą pojawić się w sposób nagły i niespodziewany, a przy innych z kolei potrzeba sporo czasu. Do tych pierwszych zaliczyć na przykład można utratę pracy, śmierć bliskiej osoby czy rozstanie, a do drugich przeciągające się problemy rodzinne, finansowe czy zawodowe. Pogorszenie psychicznego stanu mocno wpływa na różne obszary życia. Często pojawia się smutek i apatia, lecz u pewnych osób zauważyć też  [ Read More ]

W jaki sposób dbać o swoje zdrowie? Relaks i troska o zdrowie stało się w minionych latach przede wszystkim znaczącym detalem życia każdej rodziny. Troska o właściwe samopoczucie zaczyna się już na etapie powszednich nawyków, szczególnie żywieniowych. Nie zdumiewa w takim razie wzrost zainteresowania ludzi książkami kulinarnymi i mnogimi magazynami o tematyce zdrowego żywienia. Właściwa dieta to niemniej jednak tylko podstawa, to naturalnie dzięki jakiej organizm właściwie funkcjonuje – żeby w powszednich trudach czuć się wypoczętym oraz w najwyższym stopniu zrelaksowanym, dzisiejsi ludzie zaczęli masowo wykorzystywać najróżniejsze zabiegi pielęgnacyjne i metody uzdrawiające rodzaju podologia katowice, jakie wypracowano w minionych dekadach.  [ Read More ]

Tematy związane z tabu – w jakich sytuacjach należy je wyjaśnić Żyjemy w społeczeństwie, które cały czas się rozwija, uznajemy się za ludzi bogatych uczuciowo i rozwijających się oraz otwartych na nowości. Pomimo tego nadal jeszcze można spotkać się z tematami tabu. Co więcej, tematy tabu dotykają głównych obszarów naszego życia. W obliczu ultranowoczesnych rozwiązań inżynieryjnych wyznaczających kierunek rozwoju cywilizacji, jakimi są smartfony, roboty czy systemy sztucznej inteligencji, nasze życie wewnętrzne wciąż zostaje niedoinwestowane. Naukowcy wciąż szukają pracowicie nowych rozwiązań, próbują kolejnych metod i technik radzenia sobie ze swoimi emocjami i uczuciami. Pomimo tego w dalszym ciągu najbardziej podstawowe techniki  [ Read More ]